Kurs i belastningsmestring (KIB)Hva tilbyr vi? Vi tilbyr hjelp til de som har behov for å utvikle sin egen evne til å mestre belastning i arbeids- og privatliv. Fokuset er rettet mot å identifisere belastning, håndtering av disse, og konsekvensene av ulike mestringsstrategier. Hvem passer kurset for? Passer for eksempel arbeidstakere som opplever stor belastning, personer med kroniske somatiske lidelser, stor belastning i familien, sykmeldte eller andre som har behov for å utvikle egen mestringsevne. Slik melder du deg på OBS! Det er foreløpig ingen fastsatte datoer for nytt kurs. Ta kontakt ved interesse. Meld deg på via vårt elektroniske skjema Hva koster det? Kurs friskliv og mestring Kurs Pris Bra Mat-kurs 500 kr Mestringstreff 300 kr Snus- og røykesluttkurs 500 kr Kurs i belastningsmestring (KIB) 500 kr Søvnkurs 300 kr Diabetes 2-kurs 500 kr Pårørendeskolen Gratis Depresjonskurs for de over 60 300 kr Sist endret 09.01.2023 14.58